lunes, 30 de noviembre de 2015

INICIACIÓN SALTO DE ALTURA

En clase de  3º E.P.. nos estamos iniciando en salto de altura estilo Fosbury.
Poco a poco vamos obteniendo avances y éste que os presentamos, es un vídeo donde intetamos pasar sobre 85 cm.

VÍDEO

lunes, 2 de noviembre de 2015

¡ESTOS SÍ QUE SON BUENOS!

Paralímpicos Río 2016, #SeSalen

Os presentamos a las mejores promesas de cara a las Paraolimpiadas 2016
TRIATLÓN
Paralímpicos Río 2016, #SeSalen

No vamos a engañar a nadie, la pompa y el brillo de los Juegos Olímpicos casi siempre eclipsan a los posteriores Juegos Paralímpicos. Los dos hemisferios viven pendientes casi 3 semanas de las hazañas que realizan personas con el 100% de sus capacidades, cuando cae el telón de la Olimpiadas el foco informativo abandona el teatro. Es una realidad que consideramos injusta, una auténtica traición a los valores que realmente promueve el deporte, superación mediante el sacrificio, esfuerzo por ser mejor. No es más deportista el que más alto llega, sino el que más camino recorre en la consecución de sus méritos.
Las Paraolimpiadas son uno de los mejores ejemplos del optimismo del ser humano. Es un evento a escala mundial donde se reúnen personas que han sufrido en la vida, no se trata ya del estatus económico, ni de discriminación religiosa, tampoco de ideales, ni siquiera de estúpidos motivos raciales. Cuando el ser humano ve como la merma física o psicológica de alguna capacidad trata de impedirle algo que anhela, una fuerza (nacida de la “rabia” y el coraje) le mueve a superarse. Por eso admiramos a estos campeones que #sesalen, por la constancia y la ambición que demuestran.

Loida siempre ha sido una luchadora. Cuando a los once años perdió su movilidad en las piernas eso no le impidió seguir persiguiendo sus sueños y aspiraciones. Siempre fue muy independiente y tuvo claro que quería dedicarse al deporte. Por eso, en 2012 dejó su Cáceres natal para mudarse a Oviedo y poder dedicarse en cuerpo y alma a lo que de verdad la apasiona: la halterofilia. En Londres 2012 demostró de lo que es capaz, pero esta joven deportista todavía tiene mucho que decir.

Con solo 20 años y sin apenas recursos, este jovencísimo ciclista se colgó dos medallas de oro y pulverizó dos récords del mundo en el Mundial de ciclismo en pista adaptado de Aguascalientes (México).  Así es Alfonso, un crack dentro y fuera de la pista. Este cordobés nacido en 1993 ya ha pasado por algunos de los campeonatos más importantes. Y ahora, todas sus ganas están puesta en su próximo reto: Rio 2016.

Inquieto y curioso desde muy pequeño, Ricardo ha ido superándose cada día desde su accidente cuando aún era un niño. Y se ha convertido en uno de los deportistas paralímpicos más destacados de nuestro país.  La natación es su especialidad. Gracias a ella ha representado a nuestro país en cuatro JJPP. Ha sido Campeón Paralímpico, Campeón Mundial y Récord del Mundo en su especialidad, 100 metros braza.

Sandra nació en La Rioja en 1983. Ha sido campeona de España de boccia durante 4 años consecutivos. Lo que la ha convertido en la máxima representante femenina de este deporte en nuestro país. En 2012 tuvo su primera representación en unos juegos con Londres 2012, donde hizo un gran papel. Ahora se prepara para Rio 2016 y, como siempre, espera seguir superándose.

Daniel es una de las jóvenes promesas del deporte paralímpico español. Concretamente de tenis en silla, su especialidad. Este joven madrileño ha vivido desde pequeño en Madrid, Chicago, Miami y ahora Valencia. Licenciado en Económicas por la Universidad de Warwick, sus ganas de superarse constantemente no han cesado. Ha sido Campeón Junior del Mundo y se mueve entre los primeros puestos del top mundial de tenistas.

Campeón en cuatro JJ.PP., David es quizás uno de los líderes del equipo paralímpico español. Perdió la visión a los 26 años, pero eso no le detuvo y en Sidney 2000 consiguió su primera medalla de oro en unos juegos. Es uno de los más reconocidos y mejores lanzadores de disco y peso de la historia de este deporte. Ha escrito un libro y compagina su vida de deportista con charlas y ponencias de coaching en diferentes foros.

Le deseamos a todos ellos muchísima suerte en su participación en los juegos. Sabemos que lo van a dar todo y les agradecemos el ejemplo que suponen para todos, con tesón y voluntad han plantado la semilla de la ilusión en muchos jóvenes que siguen sus pasos y luchan cada día por superarse. Estos campeones #sesalen

PREOCUPACIÓN POR LAS PRUEBAS DEPORTIVAS POPULARES

Opnión de F. Chico:
Llevo participando en eventos deportivos más de 30 años y en los últimos tiempos me preocupa cómo está evolucionando nuestra actitud ante estas pruebas deportivas populares. Yo soy un firme defensor de ellas; nos ofrecen la oportunidad de marcarnos retos, de poder superarnos a nosotros mismos, nos permiten conocer gente fantástica con la que compartimos nuestra pasión y son un extra de motivación para salir a entrenar cada día y así mantenernos en forma y sanos física y mentalmente.

Pero como es decía hay que cosas que me preocupan. Por un lado, el “profesionalismo”. Hay cada vez más gente que pierde el norte y se entrena y se cuida más que los profesionales y acaban pagando un alto precio a nivel familiar. Otro problema es el consumismo deportivo. Parece que sin el último modelo de bici, de mono de triatlón o de zapatillas de trail running no se puede rendir en las competiciones.
Otro tema que me preocupa son las prisas por cubrir las etapas como deportista popular. Demasiada gente da el salto de principiante a maratoniano, al Ironman o un ultrafondo en la montaña sin casi ninguna experiencia para afrontar ese gran reto y sobre todo sin que su organismo y su mente estén preparados para 
 tan grandes retos.

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También me llama la atención de que estamos perdiendo la perspectiva de lo que realmente importante en una competición popular. Seguridad, avituallamientos, servicio médico, marcaje del recorrido, cronometraje…para que eso esté bien es por lo que pagamos las inscripciones no por una bolsa de regalos o por una camiseta sea técnica, de algodón o de papel (un buen ejemplo es el maratón de Berlín, junto a Londres el mejor de Europa, que no tengan nada; el que quiere una camiseta se la compra en la tienda y así se lleva la que quiera). Es como si alguien te pregunta que tal te lo has pasado en el cine y en lugar de hablar de la película sólo respondes sobre la sal que tenían las palomitas.
 
Me diréis, y con razón en muchos casos, que las inscripciones son caras; pero aquí lo tenemos fácil. Valorar el precio que nos piden con lo esa prueba nos ofrece en calidad de organización y como experiencia deportiva y decidir si vamos a o no. 

Lo que nunca me ha parecido admisible es participar sin estar apuntado, sin seguro, y alterando las previsiones de capacidad y avituallamiento de los organizadores. No creo que la solución sea como planteaba el nuevo Ayuntamiento de Madrid de un límite de 0’8 euros por kilómetro; ni todas las carreras son iguales ni todas ofrecen los mismos servicios. Dejemos que el corredor decida dónde quiere correr y a qué precio. Por ejemplo, la Behobia San Sebastián vale 45 euros y son 20 km pero las inscripciones se agotan en horas. ¿La gente es tonta? No, es que consideran que la experiencia lo vale. Y no olvidemos que correr se puede hacer por un parque completamente gratis todo el tiempo que quieras; otra cosa distinta es participar en un evento deportivo que es una actividad de ocio no algo de primera necesidad como el pan, la leche, la electricidad o la vivienda.